2016-07-19から1日間の記事一覧
手軽に食べられるおにぎりは、ご飯たっぷりなので炭水化粉過多になりがちです。 ヘルシーと言われる春雨も多少のミネラルは入っていますが、ほとんどが炭水化物。 またインスタントの春雨スープの場合、塩分の摂りすぎにも注意が必要です。 栄養バランスの偏…
手軽に食べられるおにぎりは、ご飯たっぷりなので炭水化粉過多になりがちです。 ヘルシーと言われる春雨も多少のミネラルは入っていますが、ほとんどが炭水化物。 またインスタントの春雨スープの場合、塩分の摂りすぎにも注意が必要です。 栄養バランスの偏…
